CoQ10 on kehas looduslikult toodetud ühend, mis on rakkude energia tootmiseks ülitähtis ja toimib võimsa antioksüdandina. CoQ10 tase organismis väheneb vanusega. Neerud vajavad märkimisväärset energiat ja on altid oksüdatiivsele stressile, muutes need aja jooksul vastuvõtlikuks kahjustustele.

Arvestades CoQ10 kriitilisi funktsioone, on eksperimenteerijad uurinud, kas Puhas koensüüm Q10 toidulisandid võivad aidata toetada tellimuste tervist ja katta tellimuse funktsiooni, eriti inimestel, kellel on tavapärased kaebused või tellimusega seotud haigused, nagu diabeet. See koostis annab ülevaate CoQ10 praegusest uurimisest ja tellimuste tervisest.

CoQ10 roll neerude tervises

CoQ10 on väga aktiivne rakkude mitokondrites, rakkude energiajõujaamades. Mitokondriaalse hingamisahela elektronide kandjana aitab CoQ10 juhtida ATP sünteesi ja energia tootmist. Neerudel on väga suur energiavajadus ja tihe mitokondrite sisaldus, mistõttu CoQ10 on nende funktsioonide jaoks hädavajalik.

CoQ10 toimib ka lipiididest sõltuva antioksüdandina, mis võib katta rakumembraane ja lipoproteiine oksüdatiivsete kahjustuste eest. Oksüdatiivne stress on tellimusvigastuste peamine põhjus. CoQ10 võib aidata vähendada põletikku ja fibroosi sulgedes, vähendades vabu revolutsionäärisid.

Lisaks on leitud, et CoQ10 tase on kroonilise neeruhaigusega patsientidel oluliselt madalam kui tervetel inimestel. Rakulise CoQ10 taseme taastamine võib soodustada neerude tervist ja funktsiooni.

Ülevaade neerude seisunditest

Mõned tavalised tingimused, mis mõjutavad neerude tervist, on järgmised:

- Krooniline neeruhaigus – neerufunktsiooni järkjärguline kadumine aja jooksul.

- Diabeetiline nefropaatia – diabeedi põhjustatud neerukahjustus. Diabeedi peamine tüsistus.

- Neerukivid – kõvad ladestused, mis tekivad neerudes.

- Polütsüstiline neeruhaigus – neerud suurenevad vedelikuga täidetud tsüstide tõttu. Pärilik häire.  

- Nefrootiline sündroom – neerud eritavad uriiniga liiga palju valku.

- Kuseteede infektsioonid – kuseteede mis tahes osa bakteriaalsed infektsioonid.

Uuringud näitavad, et CoQ10 lisamine võib aidata aeglustada teatud neeruhäirete progresseerumist, vähendades oksüdatiivset stressi, põletikku ja fibroosi. Veel on vaja rohkem inimuuringuid.

Olemasolevate uuringute ja tõendite analüüs

Kuigi tulemused on üldiselt paljulubavad, on siiski vaja suuremaid kontrollitud uuringuid, et kontrollida CoQ10 efektiivsust inimeste neerude tervise toetamisel.

Peamised uurimistulemused

- Loomkatsed näitavad, et CoQ10 lisamine vähendab neerukahjustusi ja fibroosi, parandades samal ajal antioksüdantide seisundit ja mitokondriaalset funktsiooni.

- Mõned inimuuringud näitavad, et CoQ10 tase on oluliselt madalam kroonilise neeruhaigusega patsientidel, kes ei saa veel dialüüsi, võrreldes kontrollrühmaga.

- Mõned väikesed inimuuringud näitavad, et CoQ10 lisamine võib kroonilise neeruhaiguse korral parandada neerufunktsiooni ja vähendada proteinuuriat.

- Hemodialüüsi saavatel patsientidel teatati ühes uuringus, et CoQ10 aeglustas ateroskleroosi progresseerumist kahe aasta jooksul.

- Üks uuring diabeetikutega näitas, et CoQ10 aeglustas neerufunktsiooni langust ühe aasta jooksul.

- Mitte kõik uuringud ei ole leidnud CoQ10 lisamisest selget kasu standardsetele neerufunktsiooni testidele nagu GFR.

- Seni ei ole neeruuuringute käigus CoQ10 lisandite kasutamisel täheldatud olulisi kõrvaltoimeid.

Kuigi loommudelid näitavad selgelt CoQ10 neerude kaitsvat toimet, on siiski vaja suuremahulisi inimuuringuid, et kinnitada selliste parameetrite eeliseid nagu GFR-i vähenemine, proteinuuria ja dialüüsisõltuvus.

Võimalikud toimemehhanismid

Mõned väljapakutud mehhanismid, mille kaudu CoQ10 võib neerudele kasulik olla, on järgmised:

- Mitokondriaalse ATP tootmise parandamine kõrge energiavajadusega neerurakkudes. See võib parandada neerufunktsiooni.

- Lipiidide, valkude ja DNA oksüdatiivse kahjustuse vähendamine neerukoes, eemaldades reaktiivsed hapniku liigid antioksüdandina. Oksüdatiivne stress põhjustab neerukahjustusi.

- Põletikuradade, apoptoosi ja fibroosi pärssimine, mis põhjustavad neerurakkude kahjustusi ja surma.

- Endoteeli kaitsmine ja ateroskleroosi progresseerumise aeglustamine neeruveresoonkonnas, et säilitada verevool.

- Optimeerib teiste antioksüdantide (nt E-vitamiini) efektiivsust. CoQ10 taaskasutab ja taastab E-vitamiini.

- Võimalik vererõhu taseme alandamine, vähendades perifeerset resistentsust, võimaldades paremat neerude perfusiooni.

Nende teoreetiliste mehhanismide kontrollimiseks on vaja veel kliinilisi uuringuid, mis toovad kaasa neerufunktsiooni ja tervisenäitajate paranemise.

Ettevaatusabinõud ja soovitused

Kui kaalute CoQ10 kasutamist neerude tervise jaoks, pidage meeles järgmisi ettevaatusabinõusid:

- Enne CoQ10 võtmist pidage nõu oma arstiga, eriti kui teil on neeruhaigus või te saate dialüüsi, kuna võib osutuda vajalikuks annuse kohandamine.

- Jälgige oma neerufunktsiooni laborianalüüsidega, nagu arst on soovitanud. Teatage kõigist muudatustest.

- Jooge piisavalt vedelikku ja järgige toitumisjuhiseid, et toetada üldist neerude tervist.

- Otsige mainekaid toidulisandite kaubamärke, mis pakuvad CoQ10 aktiivset vormi, mida nimetatakse ubikinooliks.

- Andke CoQ10-le vähemalt 3–6 kuud, et saavutada standardannuste korral optimaalne toime neerudele.

- Täiendava kasu saamiseks siduge CoQ10 teiste antioksüdantidega, nagu C-vitamiin, E-vitamiin ja ALA.

- Kontrollige võimalikke ravimite koostoimeid, kui kombineerite CoQ10 vererõhu- või diabeediravimitega.

Meditsiini juhendamisel on CoQ10 kujunemas ohutuks lisandiks neerude tervisele, kuid tõhusate protokollide standardimiseks on vaja veel rohkem uuringuid. Soovitatav on jälgida neerufunktsiooni.

Kuidas CoQ10 mõjutab südant ja neere?

CoQ10 on kasulik nii südamele kui ka neerudele, parandades peamiselt raku energia tootmist, neutraliseerides vabu radikaale ja vähendades oksüdatiivseid kahjustusi. Südamel ja neerudel on väga suur energiavajadus ning need on altid oksüdatiivsele stressile. CoQ10 toetab energia metabolismi südame- ja neerurakkude mitokondrites. Antioksüdandina kaitseb CoQ10 ka südame- ja neerukudesid vabade radikaalide hävitava kahjustuse eest. Mõned tõendid näitavad, et CoQ10 võib samuti aidata vererõhku alandada. Optimaalse CoQ10 taseme säilitamine võib aidata toetada nende elutähtsate organite tervist. Siiski on endiselt vaja suuremahulisi uuringuid.

Miks arstid CoQ10 ei soovita?

On mõned põhjused, miks kõik arstid ei pruugi veel CoQ10 lisamist rutiinselt soovitada:

- Inimeste terapeutilise toime kontrollimiseks on endiselt vaja suuremahulisi kliinilisi uuringuid. Tõendid on piiratud.

- Optimaalsed doseerimisstrateegiad konkreetsete tingimuste jaoks on ebaselged.

- Tavapraktika juhised ei sisalda veel CoQ10 ebapiisavate tõendite tõttu.

- Mõned arstid võivad eelistada keskenduda ravimitele ja elustiili muutustele, millel on väljakujunenud tõhusus.

- Puudub täiendav määrus, mis tekitab muret kvaliteedikontrolli ja märgistamise täpsuse pärast.

- Pikaajalised ohutusandmed suurte populatsioonide kohta on piiratud.

- CoQ10 ei ole kindlustusega kaetud, mis muudab kulud potentsiaalseks takistuseks.

Kuid hoiakud muutuvad kontrollitud katsete ilmnemisel. Mõned tulevikku mõtlevad praktikud soovitavad teatud seisundite korral CoQ10 lisamist, eriti kui tase on madal. Üldjuhul on siiski vaja rohkem uuringuid ja reguleerimist.

Kes ei peaks sööma CoQ10?

CoQ10 toidulisandeid peetakse enamiku inimeste jaoks standardannustes väga ohutuks. Kuid teatud isikud peaksid CoQ10 kasutamisel olema ettevaatlikud:

- Rasedad või rinnaga toitvad naised, kuna kasutusandmed on piiratud.

- Inimesed, kellele on plaanitud järgmise 2 nädala jooksul operatsioon, kuna CoQ10 võib verd veidi vedeldada.

- Inimesed, kes võtavad antikoagulante, nagu varfariin, kuna CoQ10 võib suurendada verejooksu riski. Mõlema kasutamisel on soovitatav hoolikalt jälgida vere hüübimisseisundit.

- Maksahaiguse või maksapuudulikkusega inimesed, kuna maks osaleb CoQ10 sünteesis.

- Lapsed ohutusandmete puudumise tõttu.

- Melanoomi või rinnavähiga inimesed, kuna CoQ10 mõju nendele vähivormidele on vaja rohkem uurida.

- Inimesed, kellel on koensüüm Q10 hüperoksaluria, harvaesinev pärilik haigus.

Igaüks, kellel on tõsine haigusseisund, peaks enne CoQ10 lisamist konsulteerima oma arstiga, et saada konkreetseid juhiseid.

Millised on CoQ10 vajaduse sümptomid?

Puuduvad kindlad sümptomid, mis viitaksid alati CoQ10 lisamise vajadusele. Siiski on mõned CoQ10 vaeguse võimalikud märgid:

- Väsimus, nõrkus või vähenenud koormustaluvus.

- Lihasvalud, valu või krambid.

- Statiinravimite kasutamine. Statiinid kahandavad CoQ10.

- Neuroloogilised sümptomid nagu värinad, pearinglus või peavalud.

- Kõrge vererõhk.

- Südamepuudulikkuse.

- Mitokondriaalsed häired.

- Neeruhäired nagu krooniline neeruhaigus.

- Viljatusprobleemid meestel või naistel.

- Kognitiivne langus või neurodegeneratiivne haigus.

CoQ10 taseme testimine veres võib kinnitada kliiniliselt madalat seisundit. Kuid paljud normaalse CoQ10 tasemega saavad toidulisanditest siiski kasu. Asjaomased peaksid oma arstiga arutama testimist ja täiendamist.

Kumb on parem südame CoQ10 või kalaõli jaoks?

Nii CoQ10 kui ka kalaõli on südame tervisele kasulikud, kuid erinevate mehhanismide kaudu. Kalaõli maalimine annab omega-3-3 rasvu EPA ja DHA, mis vähendavad põletikku, alandavad triglütseriide ja võivad leevendada südame-veresoonkonna probleeme. CoQ10 tugevdab raku energiatooteid, toimib antioksüdandina ja mängib olulist rolli südamerakkude ainevahetuses. Südame tervise igakülgseks toetamiseks näivad need kaks üksteist täiendavad. Mõned uuringud kasutavad nii kalaõli kui ka CoQ10. Optimaalsete südametulemuste saavutamiseks võib olla vajalik nii EPA/DHA kui ka CoQ10 piisav tarbimine. Kõrge riskiga patsientidel või südamehaigustega patsientidel on soovitatav mõlema toidulisandi optimaalse kasutamise osas arsti panus.

Järeldus

Kokkuvõttes näitab CoQ10 märkimisväärset lubadust neeru tervise ja funktsiooni toetamiseks, tuginedes selle kriitilisele rollile energia metabolismis ja antioksüdantide aktiivsuses. Raku- ja loomuuringud näitavad veenvat neerukaitset. Väikesed inimuuringud näitavad kasu kroonilise neeruhaiguse, diabeetilise nefropaatia ja dialüüsi saavate patsientide puhul. Siiski on endiselt vaja rangemaid kliinilisi uuringuid optimeeritud protokollidega, eriti annuse, kestuse ja tulemuste osas. CoQ10 kasutamisel neerude tervise parandamiseks tehke koostööd nefroloogiga. Kuigi kõrvaltoimeid on vähe, võtke kõigi haigusseisundite või ravimitega ettevaatusabinõusid. Uuringud jätkuvad, kuid CoQ10 lisaravina näib olevat mõistlik teatud isikutele, kes soovivad parandada neerufunktsiooni ja aeglustada haiguse progresseerumist. Suuremad katsed võivad peagi anda kindlamaid tõendeid.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. on aastaid integreerinud uurimis- ja arendustegevust, tootmist ja müüki. Oleme teie usaldusväärsed Puhas koensüüm Q10 hulgimüüja. Saame pakkuda kohandatud teenuseid vastavalt teie soovile.

E-mail: nancy@sanxinbio.com

viited

1. Aminzadeh, MA ja Vaziri, ND (2018). Mitokondriaalse elektronide transpordiahela alareguleerimine kroonilise neeruhaiguse korral. Kidney International, 94(2), 258–266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015). Koensüüm Q10 annuse suurendamise uuring hemodialüüsi saavatel patsientidel: ohutus, talutavus ja mõju oksüdatiivsele stressile. BMC nephrology, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M. ja Amoui, M. (2021). Koensüümi Q10 kaitsev toime diabeetilise nefropaatia vastu: in vitro ja in vivo uuringute süstemaatiline ülevaade. Biomolecules, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. Ivanov VT jt. (2017) Mikrodispersse koensüümi Q10 koostise mõju statiiniga seotud müopaatia sümptomitele diabeediga patsientidel: randomiseeritud kontrollitud uuring, Endokriinsüsteemi määrused, 51:4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA jt (2014). Koensüüm Q10: kliiniline kasu biokeemiliste korrelatsioonidega, mis viitab teaduslikule läbimurdele kroonilise südamepuudulikkuse ravis, International Journal of Cardiology, 175:3, 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016). Koensüüm Q10 annuse suurendamise uuring hemodialüüsi saavatel patsientidel: ohutus, talutavus ja mõju oksüdatiivsele stressile. BMC nephrology, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F. ja Li, Z. (2020). Koensüüm Q10 mõju diabeetilise nefropaatiaga patsientidele: Randomiseeritud kontrollitud uuringute metaanalüüs. Frontiers in Pharmacology, 11, 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108